ME/CFS Selbsttest

Der ME/CFS Selbsttest hilft dir dabei, deine Symptome strukturiert einzuordnen. Er orientiert sich an den Kanadischen Konsenskriterien, einem international anerkannten Schema zur klinischen Beurteilung von Myalgischer Enzephalomyelitis/Chronischem Erschöpfungssyndrom (ME/CFS). Wichtig: Dieser Test ersetzt keine ärztliche Diagnose, sondern dient als erste Orientierung, ob eine weitergehende medizinische Abklärung sinnvoll ist.

Für die formale Einordnung müssen bestimmte Symptome vorliegen, insbesondere anhaltende Erschöpfung, eine Zustandsverschlechterung nach Belastung, Schlafstörungen, Schmerzen sowie neurologische, autonome, neuroendokrine und immunologische Symptome. Mehr Hintergrund findest du unter ME/CFS Diagnosekriterien (Kanadische Konsenskriterien).

Bitte beachte, dass Symptome und Ausprägungen bei jedem Menschen unterschiedlich sind und sich im Verlauf der Erkrankung verändern können. Die Behandlung von ME/CFS ist individuell und symptombezogen, da die genaue Ursache der Erkrankung noch nicht vollständig geklärt ist.

Die Erkrankung kann von milder Beeinträchtigung, die das Berufsleben und soziale Aktivitäten einschränkt, bis hin zu schweren Fällen reichen, bei denen die Patienten bettlägerig und vollständig pflegebedürftig sind. Es ist wichtig, dass Betroffene professionelle medizinische Unterstützung erhalten, um den besten Weg für ihre Gesundheit und Behandlung zu bestimmen.

Mit einem Klick auf "Test beginnen" startest du den ME/CFS Selbsttest. Nimm dir dafür einen Moment Zeit und beantworte jede Frage so sorgfältig wie möglich.

Für wen ist der ME/CFS Selbsttest sinnvoll?

Der Test ist für Menschen gedacht, die seit längerer Zeit unter Erschöpfung, Belastungsintoleranz oder weiteren typischen Symptomen leiden und eine erste Orientierung suchen. Er kann auch Angehörigen helfen, Symptome besser einzuordnen und das Gespräch mit medizinischem Fachpersonal vorzubereiten.

Wie geht es nach dem Testergebnis weiter?

Ein auffälliges Ergebnis ist ein Hinweis auf möglichen Abklärungsbedarf, aber keine Diagnose. Sinnvoll sind als nächste Schritte eine ärztliche Besprechung, eine strukturierte Dokumentation der Beschwerden sowie die Orientierung an anerkannten Diagnosekriterien. Nutze dafür gerne unser Ärzteverzeichnis für ME/CFS.